الصحه والرشاقه
حذرت دراسة جديدة من أن تخطي وجبة الإفطار يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أكثر مما كان يعتقد سابقا.
وتشير النتائج المنشورة في مجلة الكلية الأمريكية...
تشير دراسة بريطانية إلى أن الأشخاص الذين يتعرضون لتلوث الهواء، حتى أقل المعدلات منه، تزيد احتمالات إصابتهم بقصور في القلب.
وفيما تم الربط منذ فترة طويلة بين تلوث...
أشارت دراسة جديدة إلى أن البالغين 50 عاما من العمر ويعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم، يزداد لديهم خطر الإصابة بالخرف في مرحلة لاحقة من حياتهم.
وأفادت الدراسة بأن...
فادت دراسة سويدية حديثة أن النوم لفترات طويلة أثناء يوم العطلة الأسبوعي، يقي من خطر الوفاة بأمراض #القلب.
الدراسة أجراها باحثون بمعهد كارولنسكا البحثي في...
في حال شعرت يوما ما بأن قلبك انفطر نصفين، فستتذكر مقدار الألم والحزن المرافق لهذا الإحساس "القاتل" لفترة طويلة.
وعلى الرغم من أن القلب لا ينقسم إلى نصفين مثل...
استخدم علماء سويديون مادة جديدة لدرء مخاطر مضاعفات ما بعد عمليات استبدال مفاصل الورك والركبة، وخاصة العدوى البكتيرية.
واقترح علماء جامعة تشالمرز التقنية في...
اكتشف علماء سبب عدوانية بعض أنواع السرطان وكونها أكثر فتكا من غيرها، من خلال دراسة التغيرات الجينية في سرطان الكلى.
ووجد العلماء أن بعض الأورام "تولد سيئة"،...
يعد الشمندر من أهم وأرخص الخضار الجذرية التي تحتوي على المغنيزيوم والبوتاسيوم وغيرها من المركبات المفيدة لصحة الجسم.
ويوصي علماء من جامعة ويك فورست في...
يتمتع الثوم بخصائص علاجية متعددة وفريدة، ويستخدم في الطب الشعبي والحديث، ولكن بعض الأشخاص يمنعون من تناوله بسبب حالتهم الصحية.
ويقول أخصائيون إن الأشخاص...
كشفت دراسة حديثة أجريت بجامعة لندن الإنجليزية، أن كل شخص يسمع صوته بصورة مختلفة جدا عن الواقع. فعند الاستماع لأحد الأشخاص يتحدث، تنطلق الموجات الصوتية من خلال...
كشفت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة المسببة للالتهابات المزمنة قد يرفع من احتمال الإصابة بسرطان القولون بنسبة 32%.
وقال فريد تابونج، وهو باحث في كلية "تي.إتش تشان"...
يتعرض الخبز للتعفن في حال لم يتم تخزينه بشكل جيد في المطبخ، وتضطر ربة المنزل إلى التخلص من كميات كبيرة من الخبز من وقت لآخر نتيجة لذلك.
وفيما يلي مجموعة من النصائح،...
الكستناء هي نوع من المكسرات الصالحة للأكل التي تنتجها أشجار كاستانيا، أو ما يسمى بـCastanea genus والموجودة عادةً في شمال أفريقيا وأوروبا الجنوبية. وفي حين أن هناك أنواع...
شهد العام الحالي الذي شارف على نهايته تحولاً في الموضة باتجاه الأحذية الرياضية بيضاء اللون، وفي الوقت الذي يملك المشاهير والأثرياء العديد من هذه الأحذية للتبديل...
يعمد أغلب الآباء والامهات على احتضان أطفالهم لإعطائهم الراحة والحب، إلا أن ما لا يعرفونه أن للاحتضان آثار أخرى وبشكل أساسي على الحمض النووي للطفل.
وأشار فريق...
دهون البطن مشكلة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن، وحتى من يملكون وزناً مثالياً يريدون الحصول على بطن مسطح وجذاب لكن تواجههم العديد من العوائق.
وأفادت...
تحث كل التوصيات الغذائية على زيادة تناول الخضروات والفاكهة للحد من الإصابة بالأمراض.
وتعتبر البندورة من أفضل مصادر المواد المضادة للأكسدة التي تحمي من أمراض...
يعتبر الحديد واحداً من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم، من أجل تعزيز أداء الأعضاء المختلفة، وضمان تأدية مهامها على أكمل وجه.
فالحديد مهم جداً لإنتاج...
.jpg "اليكم الطريقة الصحية لتذويب اللحم المجمد في دقائق قليلة!")
قد تنسى أحياناً إخراج اللحم المجمد من الفريزر قبل ساعات من بدء عملية الطهو، لذا نقدّم لك هذه الحيلة التي تساعدك على تذويبه في مدة لا تزيد عن 20 دقيقة.
وكل ما عليك...
قد يؤدي الإهمال بالصحّة في كثير من الأحيان الى الإصابة بالأمراض المزمنة والمؤلمة، وعندما يشعر الإنسان بالألم، عليه أن يعرف السبب من أجل الحصول على العلاج...
الديرة على الفيسبوك
فيديو اليوم